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常念山脈イメージ

常念岳・急登の一ノ沢登山口ルート

常念岳への登山ルートは複数有り、今回の中房温泉から表銀座コースを経由したコースの他、
上高地を起点とした徳沢や横尾を経由したルート等も有ります。
そして今回ご紹介する一ノ沢ルートは、常念岳への最短ルートとして利用されているコースです。


  • あくまで私個人が趣味で収集したデータを公開している場です。
  • 情報は日々変化しており、内容の正確性の保証はしません。
  • 無断転載・改変盗用等は厳禁。　判明した場合は対処します。

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常念山脈へ別れを告げ、一ノ沢登山口へ向けて下山開始

一ノ沢登山口へ。 紅葉の北アルプス。
紅葉の北アルプス。 紅葉の北アルプス。

＊画像クリックで拡大。（撮影：2015年9月頃）

常念岳へ別れを告げ、一ノ沢登山口へ向けて下山開始です。
丁度ルートの分岐点付近が森林限界となっており、このルートは大半が樹林帯となっています。

後述しますが、登山口へタクシーを呼ぶならこの場所で電話しておいてください。

ベンチの休息所。 急勾配を登る。

＊画像クリックで拡大。（撮影：2015年9月頃）

一ノ沢ルートは登山口から常念乗越までのコースタイムが約4時間半で、中盤以降はかなりの急登です。
鎖場や岩場等の技術的な難所は無いので、水場やベンチを活用して頑張ってください。

水量豊富な沢。 水量豊富な沢。

＊画像クリックで拡大。（撮影：2015年9月頃）

名前が示す通り、このコースは一ノ沢という沢沿いのルートです。
正式な水場は限られていますが、水が豊かで涼しく、休息する場所には困りません。

絶壁の登山道。 絶壁の登山道。
絶壁の登山道。 絶壁の登山道。

＊画像クリックで拡大。（撮影：2015年9月頃）

技術的な難所は有りませんが、中盤以降に斜面の狭いトラバース道が有ります。
谷底までは高さが有るので、悪天候時やすれ違いの際には特に注意してください。

木製階段。 木製階段。

＊画像クリックで拡大。（撮影：2015年9月頃）

中盤以降に多数点在する木製階段。　一気に高度が稼げますが、雨天時などは転倒に注意。

道中の案内板。 道中の案内板。

＊画像クリックで拡大。（撮影：2015年9月頃）

下から登るとなかなか歯応えの有る一ノ沢コース。
各所に看板が設置してあるので、ペース配分の目安にしましょう。

沢沿いの道。 沢沿いの道。
沢沿いの道。 沢沿いの道。

＊画像クリックで拡大。（撮影：2015年9月頃）

登山口に近くなると水量豊富な沢沿いの登山道が続きます。
この付近は槍・穂高の「本谷橋～涸沢」、或いは「横尾～槍沢ロッジ」付近と似た雰囲気が有ります。

山の神神社。 一ノ沢登山口。

＊画像クリックで拡大。（撮影：2015年9月頃）

小さな鳥居と祠が見えれば、一ノ沢登山口までもうすぐです。

一ノ沢登山口。 一ノ沢登山口。
一ノ沢登山口。 一ノ沢登山口。

＊画像クリックで拡大。（撮影：2015年9月頃）

常念乗越からおよそ1200mを下り、一ノ沢登山口へ到着しました。
登山口にはバスやタクシーしか入れず、自家用車は少し下の駐車場へ停めます。
ここに有るのは登山相談所（登山届けポスト有り）とトイレのみで、売店や自販機は有りません。

多くの人がタクシーを利用して市街地へ移動すると思われますが、
この付近は携帯電波が届かず、しかも公衆電話も無いので注意してください。
タクシーを利用する際は、電波の届く常念岳か常念乗越で連絡しておきましょう。
JR穂高駅まではタクシーで約30分・五千円です。

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